Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

Wednesday, August 26, 2015

Benefits of Fruits...

Fruits

Pineapple fruit flavor to numerous benefits

Pineapple fruit flavor to numerous benefits
انناس قدرت کی طرف سے انسانوں کو عطا کیے گئے صحت بخش پھلوں میں سے ایک ہے جس کے بے شمار فوائد ہیں۔  
قدرت نے انسان کو بے شمار لذیذ اور ذائقہ دار پھلوں کی نعمت سے نوازا ہے اور ہر پھل اپنے اندر بے شمار غذائیت اور خصوصیات سے بھر پور ہے ان ہی میں انناس کاشمار بھی ایک نہایت مفید، خوش ذائقہ اور خوبصورت پھل میں ہوتا ہے جو اپنے اندر بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ انناس کا استعمال نہ صرف صحت کے لئے ضروری ہے بلکہ یہ بے شمار بیماریوں سے بھی بچاتا ہے۔ اس کے چند فوائد ہیں جس کے استعمال سے آپ بہت سی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔
اناناس وٹامن سی سے بھر پور پھل ہے جس کا ایک گلاس جوس جسم کو مطلوبہ وٹامن سی بھرپور مقدار میں فراہم کرتا ہے جو کہ انسانی جسم کو بے شمار اقسام کے وائرس سے محفوظ رکھتا ہے۔ انناس کا استعمال ہڈیوں کی مضبوطی میں بھی انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے جس کا روزانہ استعمال ہڈیوں کو میگنیس کی مطلوبہ مقدار فراہم کرتا ہے جو کہ ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے انتہائی مفید ہے اس کے علاوہ یہ نظام ہاضمہ کے لیے انتہائی مفید ہے۔
طبی ماہرین کا کہنا ہےکہ انناس کے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے اس کو کھانے کے درمیان کھانا چاہئے۔انناس کا ایک اور انتہائی اہم اور مفید فائدہ یہ بھی ہے کہ اس کا استعمال بصارت کو تیز کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے اور اس کا مستقل استعمال بینائی کو کمزور ہونے سے بچاتا ہے۔

Tuesday, August 18, 2015

Coffee helps in colon cancer is quenched, Experts ..

Health Experts

Coffee helps in colon cancer is quenched

Coffee helps in colon cancer is quenched, Experts
بوسٹن: جو مریض بڑی آنت کےکینسر کا علاج کرارہے ہیں اگر وہ روزانہ تین سے چار کپ کافی پیئیں تو اس سے بہت ذیادہ فائدہ ہوتا ہے جب کہ اس بات کا انکشاف ان مریضوں کے مطالعے کے بعد کیا جو بڑی آنت کے سرطان (قولون کینسر) کا علاج کرارہے تھے۔
امریکی شہر بوسٹن کے ڈانا فاربر کینسر انسٹی ٹیوٹ میں کی گئی تحقیق کے دوران ماہرین نے بڑی آنت کے سرطان میں مبتلا ایک ہزار مریضوں کا مطالعہ کیا جو کینسر کے تیسرے اسٹیج پر تھے ۔ ان کا کینسر لمفی نالیوں (لمف نوڈز) میں پھیل چکا تھا لیکن پورے جسم میں نہیں اور وہ سرجری اور کیموتھراپی کراچکے تھے۔ انہیں روزانہ ورزش اور کھانے پینے کی ڈائری رکھنے کو کہا۔
جن مریضوں نے روزانہ تین سے چار کپ کافی پی تھی ان کی 42 فیصد تعداد میں کینسر لوٹ کر نہیں آیا جبکہ کافی پینے والوں کی 33 فیصد تعداد مطالعے کے دوران موت کا شکار نہیں بنی۔ ماہرین کے مطابق روزانہ کافی پینے سے آنتوں کے کینسر میں بہت فائدہ ہوتا ہے۔ تاہم کیفین والے تمام مشروبات اس کینسر کو نہیں روکتے صرف کافی پینے سے ہی بہتر فرق دیکھا گیا۔
اس سے قبل ہونے والی تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ کافی سے ذیابیطس، کینسر اور پارکنسن جیسے امراض کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

Health Experts

Only 10 minutes to detect cerebral stroke up helmets ..

Health Experts

Only 10 minutes to detect cerebral stroke

Health Experts Only 10 minutes to detect cerebral stroke
اسٹاک ہوم: ماہرین نے جان بچانے والا ہیلمٹ تیارکرلیا ہے جو پہننے والے کے دماغ کا مطالعہ کرتے ہوئے اندازہ لگا سکتا ہے کہ دماغ میں خون جما ہے یا خون بہا ہے اور دماغی اسکیننگ سے قبل بہت حد تک فالج یا کسی اورمرض کا درست اندازہ لگاسکتا ہے۔
اس ہیلمٹ کوسوئیڈن کی سلگرینسکا یونیورسٹی اسپتال میں 500 مریضوں پردو مختلف مطالعوں میں آزمایا جارہا ہے جب کہ ہیلمٹ کو نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (این ایچ ایس) میں متعارف کرایا جائے گا تاکہ ایمرجنسی میں لائے جانے والے مریضوں میں فوری طور پر دماغی کیفیت کا اندازہ لگایا جاسکے گا۔ اسی طرح کسی مریض کو اسپتال لے جانے سے قبل ایمبولینس میں ہی اس کی کے دماغ میں چوٹ، رگ پھٹنے یا پھر خون کا لوتھڑا جم جانے کا پتا لگالیا جائے گا جس سے مریض کو اسپتال میں علاج کے دوران فائدہ ہوگا۔
اس ہیلمٹ میں مائیکروویو ٹیکنالوجی استعمال ہوتی ہے جو بتاسکتی ہے کہ دماغ کی رگ پھٹی ہے یا پھراس میں خون کا لوتھڑابنا ہے جب کہ 85 فیصد کیسوں میں خون کا لوتھڑا دماغی رگ میں جم جاتا ہے اورمریض بے ہوش ہوجاتا ہے اوردنیا بھرمیں اس سے بڑی تعداد میں اموات ہوتی ہیں۔ جب مائیکروویودماغ میں جاتی ہی تو وہ اسٹروک کے مقام کا ایک گراف بتاتی ہیں جس سے مرض کا پتا لگایا جاسکتا ہے جس سے مرض کا اندازہ لگاتے ہوئے بروقت اس کی جان بچائی جاسکتی ہے۔

Health Experts



Sunday, August 16, 2015

Use coconut oil as well as health and beauty found ..

عام طور پر ناریل کے تیل کو بالوں کے لئے مفید قراردیا جاتا ہے تاہم برصغیر پاک و ہند کے کئی علاقوں میں اسے کھانے اور مالش کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے،لوگوں کی ایک بڑی تعداد اب بھی اس کے کئی فوائد سے لاعلم ہیں۔
کیل مہاسوں کے لئے مفید:
ناریل کا تیل جہاں مختلف اقسام کے وٹامنز اور منرلزسے بھرپور ہوتا ہے وہیں اس میں اینٹی بیکٹیریل اوراینٹی فنگل اجزا شامل ہوتے ہیں جس کی وجہ سے اس کا باقاعدہ استعمال کیل مہاسوں کو بننے سے روکتا ہے۔
سن اسکرین:
ناریل کا تیل قدرتی سن اسکرین کا کام کرتا ہے اس کا استعمال سورج کی تمازت سے آپ کے رنگ و روپ کو گہنانے نہیں دیتا۔
قدرتی موئسچرائزر:
ناریل کا تیل قدرتی موئسچرائزر ہے اس کا استعمال خشکی کا خاتمہ کرکے  جلد کو نرم اور ملائم بناتا ہے اور جلدی خارش کا خاتمہ کرتا ہے.
آنکھوں کے حلقے اورجھریوں کا خاتمہ:
ناریلی کے تیل کی ہلکے ہاتھ سے باقاعدہ مالش سے آنکھوں کے گرد موجود سیاہ ہلکے اور جھریون کے خاتمے میں مدد ملتی ہے۔


Saturday, August 15, 2015

Some habits that can cause trouble for you ..

انسان کچھ ایسی عادات کا شکار ہوجاتا ہے جو اس کی صحت کے لیے نقصان دہ ہوتی ہیں اور غیر محسوس طریقے سےتو وہ زندگی کا حصہ بن جاتی ہیں جب کہ ماہرین طب کا کہنا ہے کہ اگران عادات کا چھوڑا جائے تو یہ انسانی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔
ٹانگ پر ٹانگ رکھ کر بیٹھنا: ایک تحقیق کے مطابق ٹانگ پر ٹانگ رکھ کر بیٹھنے سے بلڈ پریشربڑھ جاتا ہے جب کہ ماہرین طب کا کہنا ہے کہ اس طرح مسلسل بیٹھنے سے کم از کم بلڈ پریشر میں 7 فیصد اورزیادہ سے زیادہ بلڈ پریشر میں 2 فیصد تک اضافہ ہوجاتا ہے اس لیے ضروری ہے ٹانگ پر ٹانگ (کراس لیگ) رکھ کر 15 منٹ سے زیادہ نہ بیٹھیں۔ آرتھوپیڈک ڈاکٹرفیڈ  کا کہنا ہے کہ ایک ہی جگہ مسلسل نہ بیٹھیں اور ہر 45 منٹ تھوڑی دیر کے لیے چہل قدمی کریں۔
جب بھی کھڑے ہوں گھٹنوں کو کچھ خم دیں: گھٹنوں کو بند کرکے کھڑے نہ ہوں اس سے جوڑوں پر وزن اور دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ جب بھی کھڑے ہوں گھٹنوں کو ذرا سا خم دیں لیں اس سے آپ کے جوڑوں کے گرد موجود پٹھے کام کرتے ہیں لیکن بند گھٹنوں سے کھڑے ہونے سے پٹھوں کو کام کرنے کا موقع نہیں ملتا۔
پیٹ کے بل نہ سوئیں: بہت سے لوگوں کی عادت ہوتی ہے کہ وہ پیٹ کے بل سوتے ہیں جو مناسب نہیں اس سے پیٹ بڑھ جاتا ہے۔ جو لوگ کمرکے بل نہیں سوتے ان کی گردن غیر فطری اندازمیں رہتی ہے اورخون کی گردش کو متاثر کرسکتی ہے۔
بہت ٹائٹ بیلٹ نہ پہنیں: اکثر لوگ اسمارٹ اور سلم نظرآنے کے لیے کمر کو گرد انتہائی ٹائٹ بیلٹ باندھتے ہیں لیکن یہ نظام ہاضمہ کو متاثر کرتی ہے۔ ڈاکٹر نوپرکرشنا کا کہنا ہے کہ دیر تک ٹائٹ بیلٹ پہننے سے پیٹ بھی کس جاتا ہے جو پیٹ کے اندر بھی سختی پیدا کرتا ہے جس سے ہاضمے کا عمل معمول کے مطابق نہیـں ہوتا جس سے تیزابیت پیدا ہوسکتی ہے۔ بیلٹ کو اتنی ٹائٹ کریں کہ آپ آرام دہ طریقے سے بیٹھ سکیں اور بآسانی سانس لے سکیں۔
جاگتے ہی کھچاؤ والی ورزش نہ کریں: انسان جب سو کر اٹھتے ہی کھچاؤ والی ورزش شروع کردے تو کمر کی ڈسکس متاثر ہوتی ہیں اس لیے ضروری ہے کہ سو کر اٹھتے کچھ دیگر سرگرمیاں جیسے برش کرنا اور چہل قدمی کریں اور اس کے بعد ورزش کریں۔ ماہرین طب کا کہنا ہے کہ سوکر اٹھتے ہی ورزش کرنے سے شدید قسم کا کمر اور گردن کا درد ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔
مسلسل ببل گم نہ چبائیں: ڈٓاکٹرز کا کہنا ہے کہ ببل گم کو مسلسل چبانے کی عادت کو ختم کریں کیوں کہ اس عادت کی وجہ سے آپ کے دانت اور جبڑوں کے پٹھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
مختلف طریقوں سے بیگ اٹھائیں: آرتھوپیڈک سرجن  ٹیجاس اوپاسنی کا کہنا ہے کہ کندھوں پر بیگ اٹھا کر مسلسل چلنے سے پٹھوں میں عدم توازن پیدا ہوجاتا ہے جس سے کمراوربازوں میں درد رہنے لگتا ہے۔ ان کاکہنا ہے کہ اگر آپ اپنا بیگ ہمیشہ دائیں کندھے پر ہی اٹھائیں گے تو اس سے کندھے کے پٹھوں میں کھچاؤ پیدا ہوگا اس لیے پہلی کوشش تو یہ کریں کہ کم وزن اٹھائیں اور دوسرا بائیں کندھے کا بھی استعمال کریں۔
سپر ٹائٹ جینز پہننے سے گریز کریں: انتہائی ٹائٹ جینز اور پینٹس پہننے سے صحت کے کئی مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ ٹائٹ جینز پہننے سے جسم کی حرکت محدود ہوجاتی ہے جو دوران خون کو روک دیتی ہے۔
اپنے طرززندگی پر نظر رکھیں: ماہرین کا کہنا ہے کہ جو لوگ اپنے طرززندگی پرنظررکھ کراسے بہتر کرتے ہیں وہ نہ صرف اسمارٹ بلکہ جوان نظر آتے ہیں اور کئی جسمانی بیماریوں اور تکالیف سے دور رہتے ہیں۔ ہے ہنگم طریقے سے جھکنے سے کمر اور بازمتاثر ہوتے ہیں۔ کسی دیوارکے ساتھ اس طرح کھڑے ہوں کہ بازو مربع کی شکل میں رہیں جبکہ سر کا پچھلا حصہ دیوار کے ساتھ لگا ہو او آپ اوردیوار کے درمیان فاصلہ رہے اس طرح کہ آپ کی کمرکا کچھ حصہ، کولہے اور ایڑیاں دیوار کو ٹچ کریں۔
مذکورہ طریقے اپنانے سے جہاں آپ خود کو صحت و تندرست رکھ سکتے ہیں بلکہ آپ روزہ مرہ کی معمولی تکالیف سے بھی دور رہ سکتے ہیں۔

Friday, August 7, 2015

Sarmaya Daarana Nizaam Ka Mechanism,, By Zaheer Akhtat Bedri ..



   
Sarmaya Daarana Nizaam Ka Mechanism By Zaheer Akhtat Bedri. (Dated: 08 August 2015)

Beautiful offing a toxic plant that can touch the blind ..

مشی گن: بعض اوقات بہت خوبصورت نظرآنے والا پھول یا درخت آپ کے لیے انتہائی خطرناک بھی ہو سکتا ہے ایسا ہی ایک درخت کی امریکا میں موجودگی کے انکشاف نے لوگوں کو خوفزدہ کردیا ہے جسے ہاتھ لگانے والی کی جلد جلنے لگتی ہے اوروہ بینائی سے بھی محروم ہوسکتا ہے۔
امریکی ریاست مشی گن کی کالہاؤن کاوئنٹی کے محکمہ صحت نے خبردارکیا ہے کہ دلکش اورخوبصورت نظر آنے والے ایک بڑے ’ہوگ ویڈ‘ درخت کا انکشاف ہوا ہے جس سے دوررہا جائے، محکمہ صحت کا کہنا ہے کہ یہ ہوگ ویڈ درخت ایک دھوکے بازدرخت ہے اورخوبصورتی کے روپ میں اس میں زہربھرا ہوا ہے۔
کاؤنٹی ماحولیاتی اورمحکمہ صحت کے ڈائریکٹرپاؤل میکوسکی کا کہنا ہے کہ جب کوئی اس درخت کو ہاتھ لگاتا ہے تواس کے پتوں پر لگا سیال مائع ہاتھوں کو لگ جاتا ہے جس سے جلد جلنے لگتی ہے اور سورج کی روشنی جلد پر پڑتے ہی اس پر سرخ رنگے کے آبلے بن جاتے ہیں جو انتہائی تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ ان کا کہنا تھا کہ اگر پتوں پر لگا یہ گاڑھا مائع آنکھ میں چلا جائے تو انسان کو بینائی سے محروم کردیتا ہے جب کہ بعض اوقات اس زہر کے اثرات 24 سے 48 گھنٹوں بعد ظاہر ہونا شروع ہوتے ہیں۔
میکوسکی کا درخت کے بارے میں کہنا تھا کہ یہ 18 فٹ تک لمبا ہوسکتا ہے جب کہ یہ عام پودوں کے درمیان ہی پرورش پاتا ہے۔ اس پودے کو محکمہ صحت کے  آفیسر باب کاورڈ نے کاؤنٹی میں ایک سڑک کے کنارے دیکھا اور وہاں سے اسے جڑ سے اکھاڑ دیا۔ ان کا کہنا تھا پودے کا پھول بہت خوبصورت نظر آتا ہے اور ہر ایک کا دل چاہتا ہے کہ اسے چھو کر دیکھے لیکن حقیقت میں اسے چھونا تکلیف کو دعوت دینا ہے۔

Sunday, December 11, 2011

Tips for losing weight naturally


These are some effective tips to lose weight naturally. Eating healthy diet, regular exercise and keeping attention to weight loss is key to success in weight loss goal . If we follow these simple and natural  tips, there is no way we can't get our required goal.

  • Include plenty of fruits and vegetables in your diet. They are high nutrition healthy foods that are very low in calories. So if you know how to weight lose fast, of course know , you make sure you fruits and vegetables in at least two meals to eat .

  • Lean meat to eat . Go for steamed, broiled or roasted meat. Never fried, as it adds the calories and most of the nutrients in meat obtained by cooking it lost in this method.

  • Eating five small meals you one day, evenly distributed at equal intervals. Binge in this way the tendency is reduced, plus greatly improved digestion.

  • One of the most important tip to lose weight , naturally and quickly - eat no processed foods, fried and fatty foods and high sugar foods . Don't have soft drinks and alcohol if you are serious about your healthy weight -loss goals.

  • Drink water all day, even between exercise. Water keeps the body hydrated. It improves digestion and makes sure that all waste received at the time eliminated from the body.

  • How to lose weight naturally speaking, the answer lies in a variety of foods, including in your daily diet. This ensures that your body the right blend of all essential nutrients receives. Include high protein and high fiber foods in your diet every day, like the stomach full for a longer period and so you won t keep you hungry for some quiet time after dinner .

  • Eat negative calorie foods  such as tomatoes and cucumbers. Your body burns more calories to digest in you, as these foods actually contain!

  • Take an egg breakfast every day. Eggs are not only rich in protein and calcium, but also contain vitamin B12, which, according to research in weight loss from the body helps .

  • Want to know how natural to weight loss follow this simple rule - if your breakfast, the heaviest meal of the day. Dinner should be very easy . Take your dinner two hours before going to bed so that your body has enough time to digest it.

  • Avoid always stressed. Plan and plan your day properly leave enough time for socializing and with your family. For at least seven hours sleep, and take short breaks between work. If possible, do yoga and meditation as they are known to mental stress reduction . With a calm mind, you are likely to avoid emotional eating, which is often seen in people who are overweight.

  • The quickest way to lose weight naturally is by combining healthy eating with an exercise routine. Exercise at least half an hour every day. However, to lose some serious amount of weight, you associate a fitness studio.

  • Cardiovascular exercises such as swimming, jogging, aerobics and walking are a must for natural decline . This should be done at least three times per week for natural weight loss.

  • Resistance training , weight lifting and floor exercises are done each day, targeting a specific body part each day. So, if you want to know "how to reduce weight naturally and tone of a particular body part? As an occupation, the right mix of these will suggest exercises to train each individual body as needed.

Shading and lip brushes Urdu


Females use different makeup brushes for different purposes. Here are some common makeup brushes and their uses.
Foundation Brush
Foundation brush is designed to achieve a smooth and flawless finish,  and is used to apply liquid or cream foundation smoothly over your skin for a polished finish. Tapered to reach even those hard to get areas such as the inner eye and around the nose.
Powder Brush
The fullest hair and rounded finish is ideal for sweeping loose or pressed powders over the skin for a sheer translucent effect.
Blush Brush
A smaller tapered round brush is used for blush on. Made with fine, gentle fibres the blusher brush has a rounded head which is perfect for giving a pop of color to the apples of your cheeks. It is used to keeps blush on the apples of the cheeks and helps prevent ‘over-blushing.’ Soft enough for sensitive skin but firm enough to deposit a rich dose of color.
Eyeliner Brush
This angled firm brush is used for eye liner and works with eye shadow powders to line eyes, achieving a natural or smoky, smudgy look.
Fine Eyeliner Brush
The extra fine tip of this brush delivers precise liquid and gel eyeliner application. For precise lining and dramatic definition, this ultra fine line brush pinpoints the lash base and gives a crisp, clean line.
Brow Groomer Brush
Brushing brows daily keeps brows shapely and helps stimulate brow growth. This brush is excellent for blending brow pencil colors or powder colors into brow hair for a natural look. Flip side has a narrow tooth comb for separating eyelashes.
Blender
Use this light brush to blend eye colors and to highlight the brow bone. Blending eye shadow is key to a professional, polished look. This soft blending sponge with rounded tip easily blends colors even in the inner eye area.
Lip Brush
The sculpted tip of a lip brush is perfect for achieving a flawless line. This firm brush is contoured to your lip line to give you the smoothest lipstick look ever. Helps lipstick colors look more intense and last longer.

Saturday, December 3, 2011

Shading and lip brushes

Females use different makeup brushes for different purposes. Here are some common makeup brushes and their uses.
Foundation Brush
Foundation brush is designed to achieve a smooth and flawless finish,  and is used to apply liquid or cream foundation smoothly over your skin for a polished finish. Tapered to reach even those hard to get areas such as the inner eye and around the nose.
Powder Brush
The fullest hair and rounded finish is ideal for sweeping loose or pressed powders over the skin for a sheer translucent effect.
Blush Brush
A smaller tapered round brush is used for blush on. Made with fine, gentle fibres the blusher brush has a rounded head which is perfect for giving a pop of color to the apples of your cheeks. It is used to keeps blush on the apples of the cheeks and helps prevent ‘over-blushing.’ Soft enough for sensitive skin but firm enough to deposit a rich dose of color.
Eyeliner Brush
This angled firm brush is used for eye liner and works with eye shadow powders to line eyes, achieving a natural or smoky, smudgy look.
Fine Eyeliner Brush
The extra fine tip of this brush delivers precise liquid and gel eyeliner application. For precise lining and dramatic definition, this ultra fine line brush pinpoints the lash base and gives a crisp, clean line.
Brow Groomer Brush
Brushing brows daily keeps brows shapely and helps stimulate brow growth. This brush is excellent for blending brow pencil colors or powder colors into brow hair for a natural look. Flip side has a narrow tooth comb for separating eyelashes.
Blender
Use this light brush to blend eye colors and to highlight the brow bone. Blending eye shadow is key to a professional, polished look. This soft blending sponge with rounded tip easily blends colors even in the inner eye area.
Lip Brush
The sculpted tip of a lip brush is perfect for achieving a flawless line. This firm brush is contoured to your lip line to give you the smoothest lipstick look ever. Helps lipstick colors look more intense and last longer.

Makeup For Round Face

There are many tricks and tips for round makeup. If you want to have makeup for a round face, make it look slim and well defined properties. Faces can be round, square, oval or heart-shaped, but each of these forms has to get their own makeup technique. Round face shape lookes natural beautiful and energy of youth. If you have a beautiful round face, long but blessed for a long shape, you have options. First you will want to draw attention to the foundation emphasized that you pay in the region of end use.

You should also ensure that the areas above the cheeks, and highlight the area just below the eyes. It is also important to use dark makeup to the areas where it should be placed to improve.

1: If you have good eyebrows, have a nice shape and a decent amount of hair, you apply your mascara and gently wash them in the opposite direction of hair growth.

2: Apply the eyeliner from the outside of the eye, with a smooth sweeping motion and with the line, easy to make a little cat's eye.

3: To make your face appear slimmer, apply the brush just below the cheekbone and up into the temple. Do not go deeper than the virtual line at the bottom of the nose, and no further than the outer corner of eye.
4: Finally, for a creamy lipstick, lip gloss or soft gloss to a hub of neutral light to determine your look. You can enjoy lighter complexion light pink chiffon and peaches, while deeper complexion lush nudes and sheer plums are more flattering.

Thursday, November 24, 2011

Concealer Tips


Concealer is a type of makeup used to cover up blemishes, dark circles under the eyes and other skin .
During the makeup concealer is used in order to conceal camouflages dark circles, tiny lines, and minor blemishes, pimples, scars, under-eye circles, redness around the nostrils, broken blood vessels, dark inner corners of eyes, etc which cannot be covered with a few thin layers of foundation. Concealer can be apply with sponges, brushes, or fingertips, in a thin layer and then add more thin layers if necessary.
Make sure a concealer or make up matches your skin. See how it looks in bright light or sunlight. It should blend so well that it seems transparent on the skin, yet it hides the desired areas. A more natural look is when you use sheer layers. Here are some tips to get the best results out of concealer:
  • Put a small amount on your fourth fingertip. Dot it on and move from the outside corner of the eye inward, and back out again.
  • Red or pink toned skin types should use concealers with a green undertone. You can also add a small amount of green eye shadow if you can’t find the right shade.
  • Concealer can be used over or under foundation, whichever way you choose, be sure to blend, blend and blend. While you are blending, be gentle to your skin.
  • Those with dark under-eye circles or blue toned skin types should use a yellow or peach toned concealer to neutralise the darker tones.
  • Don’t use concealer on freckles and pigmentations unless you really need to because they may require heavier layers which could make them look worse.
  • Your concealer should be the exact shade as your foundation. If you can’t find the right tone, buy a shade lighter. If you don’t use foundation, concealer must match your skin tone.
  • When it comes to dark circles, use your fingertips for the under eye area. Use a shade lighter than your foundation if they are recessed. Use a bit darker if they are puffy.
  • Concealer should always be applied before foundation. Make sure your skin is cleansed and moisturised, as concealer tends to settle into fine lines on dry skin.

How to apply blush on?


Blush on technique is different for different face. Apply blush on according to your face.Always start with a good qualityBlush Brush.You can beautify your face and cheeks naturally, with the blush on art. Blush is an important component to any woman's makeup kit.
Apply blush on according to your face shape.
If you have a long face shape, start applying blush on from the mid of your cheeks and apply to the temple.
With round face, start applying blush on from upper cheeks beneath the eyes to temple. Apply your blush in a sideways and on your cheekbones and blend up
If you have a squared shape face starts from the center of the eyes apply your blush on the cheekbones. Blend toward your temples soften the square angle of the face.
Oval is said to be the ideal face for makeup. The forehead is wider than the chin. Use your fingertips to locate the most prominent part of your cheekbone to apply blush and blend towards your temples to highlight your cheekbones.
Triangular shape has a wide forehead and high cheekbones with a small and narrow chin. Blush should be applied in a sideways and on the cheekbones. Blend up from your cheekbones to your temple. This will help to balance the width of your forehead with the rest of your face.

Tips About Makeup


To prepare a smooth canvas for your makeup, always start off with clean, moisturized skin. You'll find that your makeup glides on and blends more easily.
1. Keep your skin free of buildup by using a gentle cleanser in the morning and at night. When cleansing your face, do so gently in upward motion stokes - do not tug, pull or scrub too hard to prevent irritation.
2. Freshen up your skin with a toner containing ingredients that suit your skin type.
3. Indulge your skin and keep it hydrated with a moisturizer that is compatable with your skin type. Make sure your daytime moisturizer contains SPF to protect your skin from the sun's harmful rays.
4. Treat yourself to an at-home-facial 2 to 3 times a week. Use a mild cleanser, then exfoliate with a gentle scrub that contains exfoliants that are round and non-abrasive.
5. Apply a facial mask after exfoliating. Rinse off thoroughly and get a good night's sleep!



 Tip: Even when you're steering clear of the sun, or it appears to be a cloudy day, always be sure your makeup foundation or moisturizer contains SPF 15 or higher.

Tuesday, November 22, 2011

6 Simple Makeup Artist Tips


6 Simple Makeup Artist Tips


Budding fashionistas, it's time to find out more about these 6 simple makeup artist tips you can also use. Freshen up your party-perfect or casual look by following these easy-to-master application techniques and useful guidelines. 


Celebrate the most versatile beauty trends with a stylish makeup style. Prepare for the festive season with a set of inspirational eye makeup designs you'll be able to nail down with ease. Master the newest application techniques to polish your look to perfection.
Keep high class cosmetics at hand to guarantee the smudge-proof condition of your makeup. When it comes to runway looks it is important to consider the artsy beauty tricks offered by the artists behind visionary makeup styles.Pat McGrath is one of the biggest MUAs from the world. Those who want to learn from the best and wish to take their beauty skills to the next level should definitely read through these 6 simple makeup artist tips. 


1.Creamy Foundation Tip

  • In order to create the perfect makeup base, it is important to use high street foundation formulas. Pat offers us her trick on how to spread this product uniformly all over the face. The MUA uses her fingers to make sure she tackles all the delicate spots which should be covered with this refined formula. The Pat uses a makeup brush to remove the excessive foundation from areas like the nose, forehead and chin. It is also useful to apply a tiny amount of foundation also on the ears for a natural-looking effect.


  • 2.Blush Trick

  • Pat highly recommended the use of at least two blush shades to create a natural-looking and radiant makeup style.

    First apply a light tone on the apple of your cheeks and be sure to head upwards to create the perfect frame for your features. Then use a dark blush shade you'll apply over the first color to nail down the perfect blend.



  • 3. Bold Eye Makeup Trick


  • The runway is flooded with models sporting bold and bright eye makeup looks. In order to follow their footsteps all you have to do is use a flattering purple, blue or green shade.

    Pat advises you to use lipstick if you want to nail down the red eye makeup trend. Experiment with this beauty wave to see whether it really works for you.



  • 4. Mascara Trick


  • Emphasize your lashes with a simple trick offered by this beloved MUA. The secret to build up a natural-looking makeup and shift the attention to your glimpse is to apply black mascara to the roots and use a brown tone for the tips. This pro beauty guideline will help you master the newest makeup application tendencies.



  • 5. Perfect Lip Makeup


  • Learn how to inject sensuality and sex-appeal into your look. Keep in mind the following beauty trick offered by Pat McGrath to guarantee your success. First apply a thin layer of foundation on your lips.Then you can use a nude lipliner to define the shape of your lips. The next step is to cover the lips with your favorite lipstick shade. Sport your statement lip makeup like a real glam diva.



  • 6. Shape Your Eyebrows


  • Shaping your eyebrows is a real must if you want to pull off a perfectly-polished makeup look. If you don't have enough time to visit your beautician, grab a sharp eye pencil and highlight each individual brow in a row. Use only brown eyebrow pencils and skip black which can create an artificial effect. Choose the most flattering shade that suits your hair color and finish up emphasizing your brows with a thin layer of face powder.

  • Thursday, November 10, 2011

    Tips to Achieve Natural but Glamorous Look


    Natural makeup or nude makeup is the true secret of looking beautiful and glamorous without much overdo. It enhances face features and makes a woman more appealing. Follow simple tips to achieve natural but glamorous look through nude make up.
    Tips To Apply Natural Makeup
    • Clean your face by cleansing
    To start up natural makeup first clean your face. Cleansing is the best way to make sure your face is ready for makeup application. Take cleanser of any good cosmetic company and do cleansing.
    • Conceal dark circles
    Next step is to hide your dark eye circles. Take eye circles concealer and apply it gently around your eyes. You can use makeup sponge or index finger to apply it smoothly.
    • Apply skin tone foundation
    Consider your skin tone appropriately to achieve natural but glamorous look. You can go with nude natural glow hydrating foundation that suits your skin. Balance it on your face and leave for two minutes before applying any other makeup.
    Natural makeup base is read now.
    • Applying nude eye shadow
    Beige, light brown, copper and creamy peach eye shadows endow natural look to eyes. Apply lighter strokes of these shades on your eyes and make sure that it does not look artificial.
    • Apply eye liner
    Eye liner is very important to bring eyes in shape. Apply black eye liner on eye lids and spread it till the eye edge. It makes eyes look longer and wide.
    • Apply eye mascara
    There are number of tones of eye mascaras available in market today. Blue, red, brown or purple but black looks natural for sure. Curl your eye lashes with eye lashes curler and then apply black eye mascara. Let it dry. When it dries, again curl your eye lashes to make them thick and beautiful.
    • Apply natural blush on
    Applying natural blush on is the key to achieve natural but glamorous look. Peach and light pink blush work well on cheeks. Apply a soft stroke of natural blush on cheek apple and spread it in circular motion.
    • Applying nude lipstick
    In the last comes nude lipstick. Get a sexy tone of orange, fuchsia, pink, beige or brown and apply it softly on your lips. After lipstick apply lip gloss on lips as lip gloss is the main ingredient to look glamorous and beautiful.

    Sunday, August 14, 2011

    MAC Makeup


    MAC Cosmetics, makers of MAC Makeup is regularly recognized as one of the top cosmetic companies in the world. MAC is a brand used and adored by some of the most famous and beautiful women in the world. If you live in a decent sized city which has a good mall, then you will likely find a MAC Cosmetics Outlet filled with MAC Make-up consultants using their skills to teach customers new Makeup tips. These aren’t just your average run of the mill retail sales associates these women, and sometimes men, have been specially trained to blend and apply makeup which matches any skin tone or color. And they have amazing product knowledge about everything MAC offers.


    MAC Pro Cosmetic Training Manual

    I’ve scoured the net and discovered videos and instructional documents on just about ever aspect of putting on makeup and creating a flawless look. The other day I came across a nifty new resource I hadn’t seen before – the MAC Pro Cosmetic Training Manual. For the holidays they have updated it and it now comes in a Deluxe Edition. It comes as a downloadable e-book, how cool is that! And, it’s chock full of video and written step-by-step training by MAC’s own professional makeup artists.  It’s huge – 600 mb and it contains the actual training modules they use to teach their makeup consultants. I couldn’t believe this information was actually available the internet. I felt like I had stumbed upon the Colonel’s Secret Recipe! I’ve been using some of the tips and ideas on myself and friends and the results have been amazing! This book has taught me so much so much and I don’t think I’ve even tried 10% of the Makeup Ideas yet. What’s really cool is that I’m able to learn all of these MAC Makeup Techniques in my home in front of my computer. The MAC Product Knowledge Training eBook comes with lots more besides the huge manual. It also came with:
    • two older versions of the manual (544 & 603 pages);


    • the MAC Cosmetic Lessons for Skin Preparation book (136 pages);

    • the MAC Bridal Makeup Master Class with picture and illustrations (30 pages)

    • the MAC Cosmetic Master Class Makeup and Special Effects (13 pages)

    • and lots of bonus training videos and future trends in makeup.

    Now you know I love playing around with makeup and the investment in this manual was so worth it. Actually I couldn’t believe how cheap it was considering everything I got. I’ve put a link – right below this so you can check it out for yourself!
    MAC MAKEUP Q & A

    Q – When did mac makeup first hit the retail market? and what was the 1st MA Cmakeup collection? and how much lower were the prices then vs today?
    A – MAC was first launched in the 1980′s
    Mac Cosmetics BIBLE Beauty Tips & Tricks